自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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星 的 墜 落 （小說） 文/黃紅英（云南） 若不是十年前的那場風波，或許他們可以幸福的生活下去，直至終老。可是事不如人才是真正的生活，也或許生活的顛沛流離本該就是這個樣子。 在我的家鄉，村子叫做寨子，我的家鄉小竹寨，那是一個傳統而保守的山寨，閉塞的交通，封閉的信息，愚昧的山民，簡直沒有一點與社會現代化掛鉤的東西。 思會姐和青喜哥結婚的時候，全村男女老少歡天喜地，好不熱鬧，而我也只是猜測而已。因為母親怕我沖撞了喜神，硬把我鎖在了家里。我雖心恨得牙癢癢，但也毫無辦法。 思會姐和青喜哥婚后的日子煞是幸福，日出而作，日落而息。他們勤勤懇懇，不久便成了村里的“模范夫妻”。他們也想通過自己的勞動創造更幸福的生活。然而幸福總是短暫的，有時候很容易得到但更容易失去。兩年后的一個晚上，他們大吵了一架，甚至還轟動了全村。據說是因會婚后思會姐一直沒懷上小孩，村里的男人們開始對青喜哥發起了進攻，在他們認為已經結婚兩年了還沒有娃，那是絕對不行的。為此，青喜哥受不了村里人的奚落，便罵思會姐是不會生蛋的母雞，和公雞有什么區別？他們之間的戰爭從此拉開了戲幕。 其實，思會姐也有自己的苦衷，我也是后來聽母親說的。兩年內她也曾為自己懷不上孩子而著急，她怎么會不知道村里人的性子，她曾悄悄的讓吳神婆給她看過，吳神婆說她上輩子打死了一條剛出生的蛇，那條蛇的怨氣太重，恐怕她這輩子都懷不上孩子了。但要懷孩子也不是不可能，那就是吳神婆作法趕走她身上的怨氣，不過要一筆錢。思會姐一直沒告訴金青喜哥這件事，但從那以后她經常半夜起來給蛇燒紙錢，祈禱，希望有召一日奇跡會發生，然而奇跡是發生了，只是不是她意料中的。 思會姐和喜哥仍然沒完沒了吵吵鬧鬧的過著日子，昔日寧靜，和諧，模范夫妻的家早已不復存在。三年很快過去了，思會姐的肚子始終沒有鼓起來過，我看到思會姐仿佛老了許多，才二十八歲的人仿佛三十八歲，青喜哥揍老婆也成了習慣，也可能揍得累了，整日沉默寡言。我經常看到他頭發蓬松的蹲在墻角，褲腳卷得老高，枯瘦的手指不停的彈著煙灰。我還看到他的中指被煙熏得焦黃，他在那里吞云吐霧，他經常一口氣把一只煙吸到只剩一截煙屁股。也抽出了他的技法純熟與心狠手辣。即便如此，但金青喜從來沒想過要和思會姐離婚，即使思會姐自愿提出他也不同意，或許他是愛思會姐的，也或許他只是愛一種習慣，其實在他每次打了會姐之后，他也會后悔，自責，但他還是控制不了自己，他也一直活在矛盾痛苦里。還有一個他不離婚的原因就是村里的人絕對認為離婚是不可理喻的，那是要招人笑話幾輩子的事，或許這 就是農民，很多理所當然的東西他們覺得不可理喻，很多不可理喻的東西他們又覺得理所當然。 又一年過去了，看到和自己同齡人的小孩都可以幫忙做家務了，思會姐似乎達到了崩潰的邊沿。她決定把當年吳神婆說的話告訴青喜哥，也就在她說完的時候，“啪”的一巴掌又落在了她的臉上。他打思會姐為什么不早點告訴他這件事，青喜哥仿佛看到了一絲希望，他親自把吳神婆接到家里，好吃好喝的招待了她，最后請她給勤會姐“跳大神”施法，趕除思會姐身上的怨氣。我清楚的記得那天晚上，思會姐到家里去請母親幫忙，我也想去，母親起先不讓 ，后來在我的死纏爛打之下母親終于同意帶我一起去了，一到思會姐家，我差點以為真的遇到了“白無常”，吳神婆的臉涂得比白無常還恐怖，我猜她肯定是用石灰涂的，效果絕對不比現在的化妝粉差。我看到她有一雙超小的腳，我想她的腳肯定是我這輩子見到最小的一雙，七十多歲的人仍然神采奕奕。她手里握一把桃木劍桃，雙眼緊閉，仿佛自己真是一個女巫，母親和青喜個準備一只大紅公雞，一碗水，一把椅子，紙錢，用斗專滿的五谷。 十一點一到，跳大神的工作便開始了，吳神婆用灶灰把思會姐的臉涂得烏七 八黑，只剩兩只眼睛還在轉。然后再用繩子把四會姐綁在堂屋中間的椅子上，畫了一張符貼在勤會姐的肚子上，吳神婆便開始工作了。她先屏氣凝神，雙眼緊閉，嘴巴緊閉，我甚至聽到了她把牙齒咬得咯咯直響的聲音。一會后，她掂著小腳，圍著勤會姐轉圈，嘴里念念有詞，嗚哩哇啦，全是我聽不懂的語言，莫非她真的在說巫語？大約十分鐘后，我看到吳神婆累得大漢淋漓，轉圈的速度稍微慢了些。最后，我看她操起桃木劍以最快的速度刺向思會姐的肚子，我嚇得趕緊閉上了眼睛，待我睜開眼睛的時候，只見思會姐安然無恙，可是大紅公雞卻鮮血淋漓的躺在地上。我想她真的是女巫嗎？我明明看到她把劍刺向思會姐肚子的，怎么會沒事呢？這個問題是我至今仍想不通的。吳神婆讓青喜哥把紙錢燒在裝滿水的碗里，再把思會姐肚子上的那張符也取下來燒成灰和紙錢灰放在一個碗里。最后吳神婆端起那碗讓人惡心的灰水走到思會姐面前，讓她把那碗灰水喝下去，我看到勤會姐的臉扭曲得幾乎變形，加上先前涂的灶灰更是猙獰可怕。她想哭但又不能哭，她想不喝，可她看到青喜哥那期盼的眼神，仿佛只要喝了那碗惡心的灰水就可以懷上孩子一樣的興奮，思會姐閉上了眼睛，接過碗一口氣喝得一滴不剩，思會姐也幾乎同時流出了眼淚，我看到金魚哥放心的笑了。最后，吳神婆用一塊不知畫滿了什么文字的紅布，把斗里的五谷挑了一些放在紅布里包起來，讓思會姐睡覺的時候放在枕頭下面，說是驅邪用的，還畫了許多大大小小的符讓青喜哥貼在家里的每道門框上，最后一張讓思會姐隨身帶著。 “跳大神”工作終于告一段落，大家都長長的舒了一口氣，大紅公雞被拔了毛洗凈扔進了鍋里，因吳神婆要吃完肉才離開，我由于長期的精神緊張狀態最后迷迷糊糊的睡著了。當我醒來時，已是第二天早上，我一醒來便發現脖子上多了一根用紅線竄著的符，我嚇了一跳：“媽！”我大叫。母親告訴我是她求吳神婆給我畫的，帶在身上可以驅邪避鬼，是保佑我的。晚上，我偷偷的把它放進了我的秘密收藏室，脖子上只留下一根紅線，目的是為了逃避母親的檢查，還好母親每次只要一看到那根紅線就以為我帶在身上，兩年后，那根紅線終于斷了，家里的事也越來越忙，母親后來也就不了了之了。 一個月過去了，青喜哥在興奮中等待；兩個月過去了，青喜哥在焦慮中期待；三個月過去了，青喜哥在急躁中等待；四個月過去了，青喜哥在失望總等待；五個月去過去了，青喜哥在絕望中期待；半年過去了，青喜哥在等待中絕望！思會姐的肚子始終沒有動靜，青喜哥逢人便說吳神婆是騙子，騙吃了他家的大紅公雞和兩百塊錢。思會姐更加沉默了，每每看到別人家的小孩，她都開心得不得了，總要摸摸他的頭，拉拉他的小手，還經常帶到家里給他們做好吃的，但這些小孩回家后總要被罵甚至挨打，后來盡管小孩子們很懷念。思會姐做的吃食，但也不得不避而遠之。 時間過得真是飛快，轉眼一年又過去了，家家戶戶都忙著準備年貨，我也興奮得在家里跳出跳進，終于可以穿新衣服了。母親炸了一大碗酥肉讓我給思會家送去，我端起跑出了大門，我在思會姐家門口叫了幾聲，沒人應我，我聽到 從屋里傳來低低的啜泣聲。我推門而入，只見思會姐頭發蓬亂的坐在地上，屋里的東西亂七八糟，好似剛被鬼子掃蕩過。我放下酥肉逃也似的跑回家里，把我看到一切告訴了母親，母親放下手中的活出門了。后來聽母親說，思會姐下定決心要和青喜哥離婚了，她不想害了自己同時也不想害了青喜哥，她更不想讓青喜哥家絕了后，青喜哥是家里的獨子，他的母親在她他很小的時候就去世了。于是思會姐裝灑瘋灑潑，希望青哥同意，但我所了解的青喜個是打死他也不會同意的，就這樣鬧了一早上，最后累了夫妻兩抱在一起大哭了一場。后來，也就是在那個晚上，他們共同商策了一個巨大的陰謀，而后來這個陰謀還被實行，或許這個陰謀也是一場笑話。 就在那個晚上，他們想到了一個可以讓思會姐和青喜哥即不離婚又可以讓有孩子的辦法。那就是找一個弱智但又身體健康的女人來代替思會姐生個孩子，這個孩子由思會姐來撫養，當然連弱智女人一起養。元宵一過，在鄰村人的接受下，兜兜轉轉，終于找到了一個符合條件的女人。當思會姐把這個消息告訴母親的時候，她的表情好像剛懷孕的少婦一樣的興奮，事情很快定了下來。弱智女人三十五歲，家里人養了她這么多年，早就厭煩了，如今有人要，巴不得快點帶走她。五天后，青喜哥請了幾個村里的年輕人，帶了一筆錢到弱智女人家接親去了，這次的迎親顯得很凄涼，總共還沒十個人去，因為弱智女人娘家并沒有打發什么嫁妝，沒有鑼鼓，沒有鞭炮，沒有喜糖。只有弱智女人身上還可以看出一點喜氣，因為她穿了一身火紅的衣服，甚至連鞋子都是紅的，她的娘家還真好，給她準備了一套嫁衣，或許那套紅嫁衣就是她這輩子唯一穿過的一套新衣服吧！因為她到死那天穿的都是那套紅嫁衣。 村里的小孩叫著，跳著，青喜討小老婆回來了，大家快來看啊！圍觀的村民越來越多，我也趕去湊熱鬧，思會姐坐在堂屋中間，喜笑顏開，等待著那個即將代替她生孩子的弱智女子人。人群一下子靜了下來，并自覺的從中間讓開了一條路，我在老遠就看到了青喜哥他走在最前面，跟著他的是弱智女人。一身扎眼的火紅，她走路搖搖晃晃， 把頭壓得很低，雙手交握著放在前面，仿佛她每走一步都很吃力，終于挪進了家門，思會姐給弱智女人讓了座位，笑瞇瞇的拉著她的手。那一刻，我終于看清了她的容顏，聽母親說，弱智女人叫玉蓮，可是那一刻我真的無法把她的名字與她本人聯系起來。她長著一顆碩大無比的頭，四肢卻只跟十多歲的小孩差不多，她的頭發鍋蓋似的貼在頭皮上，顴骨突得老高，兩只眼睛更是大得出奇，撲閃撲閃活像一個火紅的大猩猩。她坐在那里，兩只眼睛怯生生的觀察著周圍的人。她甚至可能不知道為什么會有那么多人看著她，甚至更不知道她的命運也將從此改變。 母親和幾個嬸嬸一起幫思會姐燒了幾桌子菜，請村里幾個德高望重的老人和以前去迎親的人吃了一頓。人們談笑風生，酒足飯飽，人群漸漸散去，就這樣算是給玉蓮辦了一場喜事吧！從此青喜哥成村里唯一一個公開有兩老婆的男人。 思會姐搬出了主臥房，到偏屋去住了，玉蓮代替了她的位置，思會姐整日忙里忙外。為了給玉蓮加強營養，她把家里平時都舍不得吃的雞蛋和臘肉都拿了出來，玉蓮不會說話，連耳朵也不好使，但看到好吃的時候，她的反應特快，那一刻絕對不會有人認為她是一個弱智。一個月后，玉蓮比來的時候白了胖了好多，可是思會姐竟然發現玉蓮還來月事，這事對思會姐的打擊可不小，對玉蓮的熱情也慢慢減退了些。 轉眼到了三月份，全村的人都開始忙于農活，青喜哥和思會姐也如此。他們每天給玉蓮安排好吃的便出門做活了，玉蓮在生活上都不能自理，時間久了，思會姐難免心生厭恨，經常罵青喜哥和玉蓮，玉蓮雖聽不懂思會姐說什么，可當她看到思會姐黑著臉的時候，便會悄悄的退出家門。 時間總在我們不經意間悄悄溜走，人總是自私的，人與人之間的交往大部分都是建立在利益上。思會姐對玉蓮的好當然也是有目的的，可一旦有一天玉蓮對她豪無利益可言的時候，那么她會改變，要么和她反目成仇，要么漠不關心。思會姐是好人，她選擇了后者，還有對待弱智也用不著反目成仇。因為一年過去了，玉蓮的肚子始終沒有鼓起來過，青喜哥和思會姐都絕望了，這樣的結局似乎都在人們的意料之外，感覺又好似在情理之中。從此，玉蓮成了人們排遣的對象，大家都指責她。有人說：“弱智也就算了，還連個娃都懷不了，活著做什么？”也有人說：“真是虧了，養了一年，什么也沒得到，趕走她算了！”又有人說：“思會姐對她那么好，她怎么一點也不爭氣，回報一下人家呢？”“唉！真是葬德啊！”總之沒有一個人不指責玉蓮而同情思會姐的。 玉蓮成了村里的第一個流浪人，雖然思會姐他們并沒有把她趕出家門，只是不再管玉蓮的吃喝，當他們下地做活的時候，即便有米有鹽玉蓮也不會做，于是她找不到熟的東西便吃生的，生包谷，生洋芋，生麥子，玉蓮過回了原始祖先的生活，很快的，她又瘦了下來，這次是又黑又瘦，更像一個大猩猩了，人一旦餓的時候什么事都做得出來，玉蓮也是人，這一本性是不會變的。又一次我去村頭的井邊擔水，我看到玉蓮坐在井邊的石頭上，目光呆滯，嘴里不停流著涎水，我猜她是被餓的，因為路邊走過一個小孩子，手里拿著半包餅干，玉蓮在那一刻的反應是極快的，她迅速搶過那半包餅干，一把全塞進了嘴里，我看到她的那雙手 ，很小，很臟，指甲很長，我看她好像被噎著了忙給她遞過去半瓢水，她看了我一眼，接過水咕咚咕咚一口氣全喝完了。她把瓢還我的時候，我好像看到她流出兩滴晶瑩的淚珠，嘴里嗚嗚啊啊不知在說著什么，我回家后把這一切告訴母親，母親雖同情玉蓮，但仍把玉蓮剛剛喝過水的瓢仔細的洗了三四遍。 玉蓮就這樣在外面游蕩了一個月了，村里的小孩見了她都老遠的仍石子，棍子，吐口水，有時小孩們用一截啃完了包谷棒子去逗她，有時用霉爛了的洋芋去逗她，有時用苦瓜去哄她，總之在那一月里，所有的大人小孩都充分發揮了各自的聰明才智，把一切可以用來捉弄人的手段都想了出來， 并都用在了玉蓮的身上。 玉蓮終于病倒了，思會姐不愿花錢給她看病，隨便找了一些不知什么時候買的藥給她吃了便不再過問，就這樣拖了一個星期，玉蓮的病不斷加重，她不出去搶小孩子們的東西吃了，她餓了也不再吃生東西了，她也不再被人們捉弄了。聽母親說，玉蓮只能在床上躺著了，玉蓮呼吸都困難了，玉蓮水都喝不下去了，終于在一雨夜，母親在大半夜的被勤會姐叫了去，我想一定是出了什么大事。果然第二天早上，母親告訴我玉蓮死了，我覺得這在我的意料之中，所有我一點也不驚訝。 玉蓮的死對于思會姐家來說，是一件大事，是一件喪事，也是一件喜事。人們認為應該把玉蓮的死訊通知她的娘家人，玉蓮死了三天了，她娘家的人還沒來，第四天了，玉蓮的娘家人還沒來，第五天了，人們說玉蓮的娘家人不會來了。于是，勤會姐他們決定給玉蓮辦一場風光光的喪事，宴請了村里所有的男女老少，人們談笑風生，熱鬧非凡，酒足飯飽，最后熱熱鬧鬧的把玉蓮下葬了。 一個月后，有人說玉蓮死了真是活該，誰叫她那么沒用。 兩個月后，有人說，其實玉蓮死得蠻可憐的，死了連家人都不來看一眼。 三個月后，偶爾有人提起玉蓮。 五個月后，玉蓮從此從村里人的生活中消失了… 對于那件事，我一直認為母親也是幫兇，因為那個雨夜我不知道她們是不是又進行了什么陰謀。玉蓮的死是理所當然還是一個意外。雖然事隔多年，每每想起，我還是不盡遺憾，或許玉蓮的死真的只是一個意外，但一切都只是我的猜測而已。 我又看到思會姐了，她的白發更多了，青喜哥的腰也更彎了，他們從此不再提孩子的事了。 去年我在家隨母親下地干活的時候，路過玉蓮的墳地，我看到上面長滿了青草，我想，或許另外那個世界更適合她。 +10我喜歡
這一課沒有哪個學校開設，這一課卻人人都應學會，這一課叫：學會認輸。 學會認輸是什么?一個人如果聽慣了這些詞匯：百折不回，堅定不移，前仆后繼，永不言悔……那么，他需要學會認輸。 學會認輸，就是知道自己在摸到一張臭牌時，不要再希望這一盤是贏家。只有傻子才在手氣不好的時候，對自己手上的一把臭牌說，咱們只要努力就一定會勝利。當然，在牌場上，大多數人在摸到一張臭牌時會對自己說，這一盤輸定了，別管它了，抽口煙歇口氣，下回再來。可在實際生活中，像打牌時明智的，卻少之又少。想想看，你手上是不是正捏著一張，舍不得丟掉? 學會認輸，就是在陷進泥塘里的時候，知道及時爬起來，遠遠得離開那個泥塘。有人說，這個誰不會呀!不會的人多了。那個泥塘也許是個“國營單位”，也許是個投資項目，也許是個“三角”或“多角”戀愛，也許是個當作家的夢。有的人在這樣的泥塘里是怎樣想的?他們會想，讓人家看見我爬出來一身污泥多難為情呀;會想，也許這個泥塘是個寶坑呢;還會想，泥塘就泥塘，我認了，只要我不說，沒人知道!甚至會想，就是泥塘也沒關系，我是一朵荷花，亭亭玉立，出污泥而不染也! 學會認輸，就是在被狗咬了一口時，不去下決心也要咬狗一口;就是在被蚊子咬了一口以后，不到蚊子法庭。去討公道。有人會說，這有什么不懂，有不是傻子。不過在現實生活中，被另一類狗咬以后，很難做到不去跟狗叫勁。至少我們常見到這樣的人，他不承認現實中有“蚊子”和“走狗”，他永遠都在抱怨蚊子的可恥和狗的卑鄙，到處像蚊子一樣地與蚊子喋喋不休，并且總是張口就來一句“狗日的，氣死我了……”來證明他正與狗在講理。 學會認輸，就是上錯了公共汽車時，及時地下車，另外坐一輛車。這也好懂，只是人們這樣的行為，一旦不是在公共汽車上出現，自己就不太愿意下車了。比方說，如果是一樁婚姻，一個寫了一半的劇本，一個正從事的發明，難!于是就努力向售票員證明是他的錯，是他沒有阻止自己登上汽車;于是就努力說服司機改變行車路線，教育他跟著自己的正確路線前進;于是就下決心消滅這輛汽車，因為消滅一個錯誤是件偉大的事業;于是說堅持坐到底，因為在999次失敗后也許就是最后的成功。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人生的道路上，我們常常被高昂而光彩的詞匯弄昏了頭，以不屈不撓、百折不回的精神堅持死不認輸，從而輸掉了自己!學會認輸應該是最基本的生活常識，臭牌教過我們，泥塘教過我們，蚊子和狗也教過我們，只是我們一離開這些老師，就不愿意從上錯了的車上走下來。也真奇怪了。 +10我喜歡
作者:暮色伊人 如果把童年再放映一遍，我們一定會大笑， 然后放聲痛哭，最后掛著眼淚，微笑著睡去。 生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。 努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。 人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，（美文精選網：www.meiwenjx.com） 很難有人可以至始至終陪著走完， 當陪你的人要下車時，即使不舍，也該心存感激，然后揮手道別。 +10我喜歡
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