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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

免子站在十字路口，決心選擇一條光輝的道路好成名成家做一個大人物。   它向東看，漫漫長途，飛沙走石，很不好走。它自言自語說:“哼，只有傻瓜才在這樣的路上奔波，到頭來不過是磨破鞋。跑折腿，不會有任何收獲。   它向西看，羊腸小道，荊棘叢生，極難下腳。   不行   我若扎破腳掌，就無法前進了。   它又向南看，平坦大道，無風無雨，只是蕭殺冷落，沒有一個人影。它這樣想，大家都不去走，肯定沒有前途，不會是成功之路!   它又轉向北邊。呵，好!柏油路面，簡直可以開每小時二百四十公里的汽車!正要投身，過去卻忽然在心里打了幾個問號:怎么看不見那光輝的終點?怎么看不見那榮譽的桂冠?那夾道歡迎，贊美的人群在哪里?不!前面肯定會有陷阱   于是，兔子收回腳，怨天尤人說:“天下無路可走，還是回我的草窩睡大覺去吧!” +10我喜歡

最近，心頭頗不寧靜。要說出這不寧靜的原因，卻只能欲語還休，不可言說的。不可言說，因此就比較煩惱。找一些公號發表的文章來讀，希冀尋找到慰藉。然而，一篇一篇細細讀下去，再對號入座左右前后比對一番，慰藉沒得到，反而是煩上加煩。   對三色幼兒園虐童事件，微信上接二連三的評論性文章，讓人不得不喟嘆貧富不均，不得不寒心師德缺失，不得不顫栗集體的視而不見。有娃的全都義憤填膺，細思極恐，對自己孩子的老師明察暗訪，每次回家都查驗孩子是否毫發未傷。我一個同事前兩天剛產下寶寶，出了產房就擔心孩子能否現世安穩。信任感缺失了，誠信度缺失了。猜忌、懷疑、憤慨、謾罵無處不在。   對湖南中學教師被殺事件，教育圈微信圈一片嘩然，紛紛表示教書是一份高危職業，中國的教育真是病了，病得還不輕。教師們一邊做著驚弓之鳥，一邊小心翼翼地上課，一邊扒拉著歷年教師被殺的事例，寒著心總結經驗教訓，椎心泣血地發表一篇又一篇只有教育人才能感同身受的小文。抱怨聲沸騰，職業倦怠有增無減；曾經志得意滿“捧著一顆心來”，如今開始小心翼翼“捧著一顆心來”，不對，是捧著半顆心來，因為那半顆已經傷了。憤懣、無望、消極無處不在。   對婚姻解讀的文章，最近好像也比較泛濫。家庭冷暴力，婆媳關系，婚內出軌，老婆有怨，老公不忠，凡此種種，打開公號就比比皆是。一行行讀來，頗為鞭辟入里，直擊人心。歸結一下無外乎一種建議：女性經濟獨立，精神上也要獨立，男人都不可靠，有他尚可，無他也要一樣精彩，愛沒有了，性沒有了，只要有份職業在，離婚后也照樣活得帥氣瀟灑。渣男、直男、暴力男、出軌男，統統滾蛋，老娘不稀罕了。各種數據，各種分析，各種推論，前仆后繼，紛紛上線，博得焦慮中的女性聲聲喝彩，瘋狂打call。多米諾骨牌被推倒，響聲無處不在。   然而，該解決的問題解決了嗎？凡此種種的聲音響起來，世界安寧了嗎？沒有。至少，在我這里，更亂了。   水至清則無魚。世界本來就是一個大染缸，雜色雜味的，若希冀它純凈澄澈，只是陡增煩惱，庸人自擾。人心，本也就是有著無數房間的大宅院，或明或暗，或美或丑，若希冀它間間玲瓏剔透有白無黑，那也是貪心太多，癡人說夢。   人啊，不必活得太明白，大事不糊涂，小事不迷糊，不要事事究個前因后果，弄得清清楚楚的，否則，真是跟自己過不去。與天斗，其樂無窮，與地斗，其樂無窮，與人斗，其樂無窮。但是啊，唯獨別與人心斗，否則苦不堪言。   有些朋友圈，有些公眾號，偶爾看看也就過了，但不可全聽全信。古人有云：兼聽則明,偏信則暗。我們要做到“明”，那就聰慧地去“兼聽”，用心中那把明辨是非的尺子，認真丈量咱這有限的一畝三分地就行了。     【作者簡介】素顏的荷，原名龐春蓮，祖籍山東聊城，曾在家鄉任教中學英語18年有余，現居住地海南省萬寧市。喜歡在工作之外徜徉于書山文海，山石榴平臺的忠實擁護者。正走在傾情打造文字靈感的路上，希圖沾染靈魂的香氣。 +10我喜歡

文/安然   冬梅在院子里越罵越帶勁兒，南墻根紅紅綠綠壘起來的東西是冬梅嗤之以鼻的，但那是三財唯一的經濟來源。   他如今能做的也就是走東巷串西家撿來這些"破爛兒"然后變賣成錢，他的煙酒錢還有饞嘴時的飯錢都在這兒。   三財視這些如寶貝，冬梅見不得。   冬梅看著南墻根站著的那個如矮冬瓜一樣的男人，任她怎么罵也不知道哼哧一聲，只自顧自的收拾剛用架子車從各處拉回來的紙盒子塑料瓶子之類的。撮了口唾沫狠狠吐在地上。   “朱三財，你個老不死的，你咋不去死，知道街道里都把我說成啥了？沒給你吃好的，沒給你穿好的，你個柳樹樁樁一樣的身子穿啥都一球個樣，他們一個個瞎球個眼了，我吃個啥了？”冬梅罵完還不解氣，便轉身把靠在墻角銹跡斑斑的破鐵盆子踢的叮當響。   那盆子在院子里轉了好幾個圈兒才停下來，好像在寒冬的冰碴子上訴說往事。   “罵人就罵人嘛！摔個盆子干啥哩，賣了還能值幾個錢哩，”三財見冬梅進了屋才敢說這話。   冬梅不情不愿也和朱三財過了幾十年了，兩兒一女如今都已成家立業，可是冬梅心里是有怨氣的，這些朱三財都明白的很。   要說這冬梅也怪可憐的，十八歲那年，家里的土坯房逢下雨就漏的不成樣子，屋外大雨磅礴，屋內細雨綿綿，屋后土夯的墻壁上一條深深的裂縫如同張寶腿上那條傷疤扭曲猙獰。張寶是村上有名的光棍漢，總是走東家串西家混口吃的，逢人就撩起庫管說他那條傷疤，“看見我這傷了吧？年輕時候在生產隊我可是勞動模范，”說完便使勁兒吧嗒兩口旱煙。   父親看見一回說一回“墻不成樣子了，說不定啥時候這房就塌了，到那時候......”，說的冬梅耳朵起了幾層繭子自己都數不過來，每每這時母親就知道圍著火爐哀嘆，母親的雙手搭在茶壺邊上，茶壺里是早上喝剩的茶，母親抓一大把茯茶，再放一小撮鹽，再添些許水，這一壺茶便能喝上好幾回，迎來送往便全靠這壺茶了，只是那茶壺被熏的已經分辨不出顏色。爐子里的火并不旺，母親的手壓根就沒熱過，也許是她早已習慣了這個姿勢。   “窮光陰實話把人逼死了，唉......,”    說完母親便不再說話。   冬梅漸漸明白了，這話是說給她聽的，弟弟還沒有放學，父親、母親、冬梅三個人同時將手放在火爐邊，說是取暖，倒像是給手找個安放之處。   偌大的院子就三間北房，按說冬梅都這么大了早應該和父母分房睡了，可除了一間伙房，大房就這一垌炕，農村人都講究多，不管窮家富家，都要留個中堂供財神，逢年過節還要擺祭祀品供奉先人。年年的財神都換新，不見窮人掙光陰。   一家老老小小只得擠在一個炕上，著實憋屈。   父親堅決要讓弟弟上大學，有了知識到哪兒都能掙到錢，父親認死理，上輩人吃了太多沒文化的虧，到頭來窮光陰還要把人逼的往墻縫縫里鉆。但是沒錢，沒錢只能干瞪眼。   眼看著張栓牢家，李才柱家的娃娃上完學當老師的當老師，鎮上供銷社當售貨員的當售貨員，把那兩家人神氣的呦！恨不得把頭抬到天上去。   冬梅的父親把煙鍋子灰往鞋底敲了敲，罵了一句“把他的先人”，抖了抖披在身上的棉襖，轉身就走了。父親管村頭扯閑話叫領會政策，父親這也是領會政策去了。   前幾天有人上門提親，冬梅一見對方是個矬子，頓時來了氣，當時提親的人在，冬梅不好發作，父親滿臉堆笑，恨不得把滿口的黃牙都露個干凈。   “爸，我不缺胳膊不缺腿，長的也還能見人，你咋個意思？”冬梅小聲質問父親。父親見狀態度來了個三百六十度大轉彎，“丫頭，你還嫌棄人家，你看看我們家，沒餓死你們娘仨已經不錯了，要不是我還有搟氈的手藝在，恐怕早餓死了。”父親說完裝了滿滿一鍋子煙葉，吧嗒吧嗒幾口，煙味熏的父女倆頓時咳嗽起來。   “知道不，咱們家以后的日子好不好，全看你丫頭了，矬子咋了？矬子他家也算是半個城里不是？人家在鎮上有雜貨鋪，老漢是供銷社退休的工人，”父親意味深長道。   人比人沒活頭，長的好有啥用，沒錢就是沒錢。   今天父親舊事重提，分明是在給冬梅敲警鐘，讓她認清形勢。母親左一聲唉右一聲哎，唉的冬梅心煩意亂。   自古男大當婚女大當嫁，父母之命媒妁之言，于情于理冬梅都不敢拒絕。也許是窮日子把父親逼的實在沒活路了，也許是對方在十里八鄉就瞅中冬梅了。媒人一次次上門催，父親看看冬梅，再看看炕桌上擺放的雜面饃饃，難為情的撓撓頭，冬梅將頭塞到爐子底下，盡量不和父親的眼光有所交流。   最終冬梅還是向父親妥協了，準確的說是向生活妥協，向命運低頭認輸。   一晃三十多年過去，當年的媳婦熬成了婆，只是嫁給朱三財這件事情在冬梅心里成了揮之不去的梗。   親戚們羨慕冬梅嫁了個好人家，家里不僅有錢，最主要是對冬梅好，冬梅嫁進來時，除了做飯啥都不會，婆家楞是把她送進城里學會了裁縫的手藝，俗話說“瘦死的駱駝比馬大，餓死的廚子八百斤”，有了手藝到哪兒都不吃虧。   臨街的一間商鋪被三財他爹租了下來，冬梅自此靠著手藝吃飯，底氣十足。   如今年過半百，兒女雙全，冬梅自然不用再縫縫補補。裁縫鋪被兒子改成了小超市，冬梅和兒子兒媳白天擠在超市里，一個小隔斷里鍋碗瓢盆、電視、冰箱還有木架子搭起來的板床樣樣齊全。   日子越過越紅火，朱三財逐漸成了這個家的局外人。   朱家還是鎮上那個有錢的大戶，多半錢財掌握在冬梅的手里，兒子朱貴看清了形式，對冬梅更是百依百順。   “要我說，超市就讓兒子開，你回家來嘛！”朱三財抖了抖身上的灰塵，沒敢進里屋，在堂屋正中瞅了瞅里屋低頭收拾東西的冬梅。   “閉嘴，不興聽你說話”冬梅眼皮都沒抬一下。   鎮上的流言蜚語像破口的堤壩，裹挾著渾濁不清的水流沒過街口正在向街中央呼嘯而來，朱三財走在街上，人們在他眼前一口一聲三財叔的叫著，在他身后卻投來鄙視的目光，甚至還會“小聲”議論：三尺的個子，木樁樁身子，浪費了一身好緞子，家中的美嬌娘守不住，遲早是別人的。   哎……作為男人，朱三財只能把這種議論當做耳旁風，他相信已經五十歲的冬梅對別人沒有任何其他的意思。不過，他也仔細觀察過冬梅，確實，五十歲的臉上看不到絲毫明顯的皺紋，皮膚白凈，打扮時髦。   再看自己，頭發花白，粗壯的身子裹在夾襖里，棉絮還從破洞處冒了出來，衣柜里倒也有幾件像樣的衣服，可他這整天喂雞、喂豬外兼撿破爛兒的活計，即使換上了也不見新。   他想，只要冬梅還在這個家里，他就要守住這間住了幾代人的老房子。眼下準備翻修老房子的錢一半被兒子拿去開了超市，一半兒讓冬梅在城里買了房。   而他，也似這老房子般漸漸褪去了往日的色彩。   搬家那天，一家人忙里忙外，朱三財卻幫不上一點忙，只能縮在角落里整理他的那些破盆瓦罐。   冬梅破天荒的眉開眼笑，三十年前他們結婚那天也沒見冬梅這么開心過，倒是朱三財一廂情愿的笑得像個傻子。   許多人“夸”朱三財討了個漂亮的婆娘，朱三財笑的更加夸張。   婚后，朱三財把冬梅寵上了天，父親朱得財每每下班就變著法子給冬梅帶來好東西，在朱家看來娶到冬梅是他們祖上積了德，而張家在冬梅嫁給朱三財后撈到了很多好處，平房轉眼成了十里八村唯一的磚瓦房，兒子順順利利上了大學，借著冬梅的接濟還在城里買了房娶了妻。   不過，張家也始終相信，嫁給朱家是正確的選擇，至少讓張家的經濟前進了十年，讓張家的地位在村里提升了好幾個檔次，只是……要是姑爺不長得那么磕磣就好了。   這就好比邀請一個乞丐飽餐一頓之后，乞丐卻告訴你不如給點錢更實惠，還要對飯店的菜品頭論足一番，但是他忘了，在這之前他一直風餐露宿。   所以，人心永遠沒有滿足的時候。   或許，因為朱三財的相貌讓兒子朱貴從小受盡白眼，縱使家中有錢也難抵自卑，小時候趴在朱三財背上樂開了花的兒子現在和朱三財漸行漸遠。   說不上三句總要大吵一場，朱三財笨嘴笨舌，被兒子懟的說不出一句話，冬梅坐在一旁像個旁觀者。   搬進城里的冬梅過起了和城里人一樣的生活，她和兒子的工作就是把鎮上的超市經營起來，順帶去老院里摘些時令的蔬菜帶回城里。   朱三財看到他們總是咧開嘴傻笑著，他不會計較這些，一家人不該是這樣生分的。   冬梅在城里愛上了跳廣場舞，同時也相遇了愛情。   那是一個午后，一起的舞伴邀冬梅去聚餐，餐桌上冬梅認識了李安白，李安白退休前是一所鄉村小學的教師，退休后在縣城和朋友合伙開了一家書法培訓班，在此之前，冬梅認識的都是大字不識一個的鄉下人。   李安白舉手投足之間流露出的紳士風度，再想想朱三財逢人時那一臉的傻笑，兩個男人的距離猶如天上地下。讓冬梅更加覺得如果認識朱三財是一個錯誤的話，嫁給朱三財就是一個毀滅性的錯誤。   而她，更像是一個時代下利益衍生出的產物。   舞伴都知道她有一段不幸福的婚姻，既然她不能抽離那段婚姻總要在精神上有所寄托。離異單身的李安白穩重干練，一頭花白的頭發梳的很整齊，聚會那天他穿著淡粉色的襯衫還打了領帶。   吃飯時，冬梅和李安白的目光有意無意觸碰到一起，冬梅拿紙巾擦拭著額頭的汗珠，透過指縫細細觀察著李安白，舞伴們一口一個李老師的叫著，李安白謙遜，主動為大家端茶倒水。   夜里，冬梅躺在床上，想起和李安白在廣場上跳交誼舞，在路邊攤烤串，在茶餐廳進餐，這一幕幕不無時無刻提醒著冬梅，她的人生才剛剛開始。   冬梅有了有史以來的一個大膽的想法，她要和朱三財離婚，她要沖破世俗的牢籠，去追求心目中這說不清道不明讓人心動的感覺。   后來她才明白，很多人管它叫愛情。   也許這就是人們說的黃昏戀吧！總是要賭上一把。冬梅被自己的想法嚇到了，驚嚇過后，她仔細斟酌這三十年來的人生，對這個世界既愛又恨。   或許恨的更多一點，若是還身在農村她斷不會有這么荒唐的想法的，這樣的想法一旦涌上胸腔便輕易不會覆滅。   如果說，朱三財當初用厚禮娶她進了朱家門，那么這三十年來她忙前忙后，把朱家打理的緊緊有條也算是對得起天地良心。   人生總不能一直為別人而活，總要為自己活一次，她從沒覺得此刻比任何時候還要清醒。   天剛蒙蒙亮，東方泛著魚肚白，冬梅從柜子里取出昨夜收拾好的包裹，獨自坐上回老家的公交車。車子一路走走停停，車廂內人漸漸多了起來，熟識的老鄉時不時過來和冬梅打招呼，冬梅隨便應付幾句，轉過頭繼續看著窗外。 +10我喜歡

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