自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/徐風 如水的月光填滿了蒙山深處的一座石頭小院，屋內的燈火透過粗陋的木格窗的窗紙與月光交相輝映著。 看，今晚坐了這么大一個燈花，明兒該不會要來親戚了？興許小日本被打跑了呢！在燈底下搓麻線的蘭子娘笑呵呵地說，蘭子，剪了吧，光好看啥用，娘的眼神不好。 蘭子拿著剪刀卻遲遲下不得手，直勾勾盯著跳躍的火苗和美麗的燈花暗想：打跑了小日本，三哥就回家了吧。 咋，又想三兒了？瞧你這點出息，蘭子娘停下手里的動作，嘆口氣，其實，娘也想，一走就兩年了，也沒個信。不過這孩子腦袋瓜子機靈，應該會照顧好自個兒的。聽說這小日本跟咱隔著一個啥大海，咋就欺負到咱頭上來了呢。還聽說，這些人就像畜生，叫啥來著，“三光政策”。 蘭子沒好氣地丟掉剪刀，鉆進了里屋。 俺就是管不住這張嘴。蘭子娘起身拿起剪刀剪掉燈花。 第二天夜里，參加了游擊隊的蘭子爹怒氣沖沖地回到家里，一屁股坐進座位上，大罵：畜生！這個畜生！ 咋了？蘭子和娘齊聲問。 三兒這個畜生原來沒死，做了賣國賊，做了鬼子的走狗，當初真是瞎眼了！今天剛得到消息，鎮上保安隊換了新隊長，有人看見就是這個畜生！蘭子爹幾乎把桌子拍碎了。 三哥還沒死!這么說,三哥真回來了！蘭子喜極而泣。 他還不如死了！ 爹，可俺不相信三哥會叛變，他是個頂天立地的男人，說不定他就是你們常說的啥“臥底”。 別三哥長三哥短了，不怕臟了嘴！真正的臥底是送消息的這個人，他還說前陣子咱吃了敗仗，就是這個畜生的主意，十幾條人命啊！蘭子爹牙咬得“咯嘣”響，這是鬼子見他熟悉這里的情況才讓他來的。好，你個畜生，就讓俺親自解決了你，想著你爹娘也不會留一滴淚！ 蘭子還是不肯相信，差點換來爹一巴掌。蘭子娘拉住蘭子爹：閨女也是心里苦，這事換誰也不會好受。咱看著倆孩子一塊長大，俺就不信你心里不動彈。 高高舉起的巴掌最終落在了自己身上：這個畜生早晚會回村，他爹娘在這兒。 瞅爹臉都氣紫了，蘭子心里后悔死了。后悔當初咋就沒攔一攔三哥呢？ 還差半月就定親了，三兒卻急匆匆跑來告訴蘭子要去打仗，殺日本鬼子。 蘭子說：俺要是個男人早去了，你不愧是俺的三哥哥！語氣似乎比三兒還斬釘截鐵。 三兒撓著頭皮說：定親的事得往后拖拖了。 蘭子說：定不定親俺都是三哥的人！可你得答應俺活著回來，不管多晚俺都等著你！ 三兒走了，留給了蘭子一個大丈夫的背影。三兒走了，蘭子卻哭軟了雙腿。 蘭子恨日本人，恨打仗。從此，村口的老槐樹下就有了蘭子的身影，不管刮風下雨。三兒一去就是兩年音信全無。蘭子天天晚上對著油燈出神，盼著燈開花。娘說過，燈花一開，就有客人來，就有喜訊來。其實蘭子并不相信，因為燈花幾乎天天開。 那天蘭子早早爬了起來，把辮子梳洗的又黑又亮，去了三回村口的老槐樹。因為昨天晚上燈花開得出奇得大，出奇得好看。中午的時候，聽從鎮上回來的村人慌里慌張地講日本鬼子就要打過來了。蘭子不信，三哥就是為了不讓鬼子來糟蹋村子才參軍的。吃敗仗了？那三哥......蘭子不敢再往下想，身子順著老槐樹出溜到地下。 隱隱的有“噼里啪啦”的聲音，像放鞭炮。蘭子不知道咋回的家。 蘭子，娘跟你爹都收拾好了，不管是真是假，去山里躲躲吧，村里都快走光了。你爹還得到處看看有沒有落下的人，咱先走吧。 蘭子娘瞅了眼破舊的院子，抹著淚，牽著蘭子的手跟著村人往山里涌去。黃昏時候，鬼子果真進村了。躲進山里的村民瞅著村里濃煙四起，火光沖天，無不咒罵痛哭。蘭子只關心她的三哥哥，她恨不得變成一只老鷹飛下山，把鬼子挨個啄死，替三哥哥報仇。 鬼子走了，卻留下了一支村人們稱作“二鬼子”的隊伍駐守在鎮上。鬼子走了，燈花依舊會開，蘭子卻沒魂了，整日嘴里就倆字：三哥。三哥的爹娘更苦，蘭子幾乎天天去跟他們做伴。蘭子心里一直覺得三哥還活著，因為三哥答應過的事情從來不會變卦。沒想苦苦的期盼成了現實，一切卻亂了，亂得一團糟。 正如蘭子爹所講，三兒自然會回家，而且前呼后擁，大搖大擺，神氣活現。三兒的爹娘緊閉屋門破口大罵。三兒知道爹娘接受不了，要不也不是三兒的爹娘了。三兒陰著臉大手一揮，轉身往蘭子家走去。到院門外，手一擺，獨自進了院子。 蘭子爹把老婆和閨女關在屋里，一只手掐著腰，一只手握著旱煙袋，那眼神恨不得把三兒生吞活剝了。 三兒撲通跪在地上：叔，俺回來了。 蘭子爹怒哼一聲，臉扭向一邊。 三兒依舊跪著：叔，蘭子呢？俺想跟她說幾句話。 提到閨女，蘭子爹一個箭步奔到三兒跟前，掄起煙袋桿子就抽：你還有臉見蘭子，你個畜生！ 三兒左躲右閃并不還手：叔，俺想方設法活到這會全都是為了蘭子，為了您和嬸，為了俺爹娘啊！您打吧，只要能讓俺見蘭子一面，問問她還愿不愿意嫁給俺。要是她不嫌棄俺，今天俺就帶她走。兩年了，叔，兩年了！ 三兒越解釋，蘭子爹火越大，煙袋桿子掄斷了，就用拳頭。 爹，別打了！屋門“哐當”打開，蘭子哭著跑出來撲到三兒身上擋住了爹雨點般的鐵拳。 院外的保安隊員聽得動靜不對，“呼啦”擠進來，幾個黑洞洞的槍口對準了蘭子爹。 叔，咱打不過小日本的，認了吧。 好，你讓他們開槍啊！俺拼上全家人的命也要把先除掉你這個畜生！小鬼子好對付，壞就壞在像你這樣的畜生身上！蘭子爹伸手揪住閨女丟到一邊，又掄起了鐵拳。 槍栓嘩啦響動。蘭子娘不知何時出來的，從背后緊緊抱住男人：她爹！你犯啥渾呢？這日子還長著呢！ 蘭子又哭喊著撲了過來：爹，不要啊！俺跟他走，俺去勸勸他，興許他就是一時犯傻。 蘭子爹拳頭便成了巴掌，狠狠落在蘭子臉上：快滾！趁俺還沒后悔！ 蘭子娘在男人背后直沖閨女和三兒使眼色。三兒拍拍身上的土，整了整帽子：叔，嬸，您放心，俺不會讓蘭子受一丁點委屈的。說完拽著蘭子出了院門。 瞅著兩人的背影，蘭子爹一腳踢飛了一只“咯咯”亂叫的老母雞。 盡管知道這是奢望，蘭子爹還是盼著閨女能給他一個驚喜。誰知，“驚喜”來了，蘭子爹卻幾乎氣得吐血。三天后的夜晚，保安隊大院燈火通明，笑語喧嘩，好不熱鬧。 弟兄們，使勁喝啊！他們剛吃了敗仗，損兵又折將，一時半會不敢輕舉妄動，放心喝，來！三兒干掉碗中的酒，搖搖晃晃往洞房走去。 洞房內一對紅燭映著蘭子姣好的面孔。她坐在床沿，神情呆滯。三天來她好話說盡，甚至以死相逼，可都不能讓三兒浪子回頭，心里殘存的一絲美好早已不復存在。她從袖口摸出半把鋒利的剪刀反復比劃著。驀地聽到腳步聲，慌忙把剪刀藏進枕頭下，抻了抻衣襟，低著頭大氣也不敢出。 房門“吱扭”開了，又“吱扭”關了，蘭子的心跳到了喉嚨。她從眼角的眼光里看到了是三兒進來瞅了她一眼，然后又出去了，直到一對紅燭著了過半也再沒有他的動靜。喝吧，喝得越多越好！蘭子又把剪刀摸出來，漂亮的大眼睛里卻滾落一串淚珠子。其實此刻蘭子心里還殘存一絲幻想，她多想這一對紅燭能雙雙開花，哪怕娘說得就是假的。可紅燭將除了跟她一樣只會淌淚，沒有絲毫生花的跡象。 約莫又過一盞茶功夫，蘭子聽得外面動靜異常，好像有大幫人沖進了院子，然后就有人哭爹喊娘地叫喚。蘭子似乎覺得發生了啥意外，緊緊握著剪刀，緊張地注視著房門。 稍頃，有腳步聲再次接近門口，握剪刀的手哆嗦起來。門“哐當”被推開，爹和三兒說笑著走了進來。蘭子張大了嘴巴，剪刀也隨之滑落到地下。 紅燭越發的亮了，房間里只剩了三兒跟蘭子。咋樣，沒費一槍一彈就解決了，三兒再次扳過蘭子的肩膀，因為事關重大，不得不演了這么一出，讓你受委屈了。俺演得還行吧？俺叔跟嬸，還有你配合的也不錯，呵呵。 蘭子只有眼淚。 俺叔他后悔下手太重了，心疼得不得了。俺說俺還怕你舍不得打呢。 蘭子終于“噗嗤”笑出了聲，輕輕打了三兒一拳，臉上泛起兩團紅霞。 再瞅那一對紅燭不知啥時候雙雙開了花，又大又紅。蘭子和三兒依偎在一起，仿佛看到這紅艷艷的燈花，已在八百里沂蒙的山山野野蔓延開來。 +10我喜歡
最近剛看完了美國大片《命運規劃局》，它是根據菲利普·K·迪克的短篇小說《規劃小組(Adjustment Team)》改編的。 劇中男主角david，一見鐘情的愛上了女主角伊利斯，他們本來是可以順利在一起的 可是他們的命運，似乎被一種神秘的力量所牽引，阻止了他們在一起 由此開始了他們命途多舛的人生，愛情之路 男主角david，和伊利斯走散了，他為了能再遇到她，每天乘坐同一輛公交車，堅持了3年，最終他們在一個巷子相遇。 很多東西看似是注定的，一如我們會遇到很多人，和誰在一起，什么時間發生什么事（美文精選網：www.meiwenjx.com） 其實不然，只是你愿不愿意去改變，想不想去嘗試 daivd做到了!他為了愛情義無反顧，后來又為了愛情，不得已離開伊利斯 最后他發現，原來這一切都不是他想要的，沒有愛，他的生命是空虛的，沒有顏色 他決定擺脫命運的束縛，于是開始了一連串的抗爭 伊利斯也義無反顧的愛上了這個男人，為了他不顧一切（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我想這或許就是愛情的力量，愛情，總能夠創造出許多的奇跡 很多人，不愿意改變，不愿意嘗試，總覺得一切都是命運 其實命運從來都不是注定的，命運是能夠改變的， 上帝賦予了你的自由意志，就是要你按照自己認為對的路去走! 加油吧，生活從來都是按你想要的方式去發展， 你想成為怎樣，就會發展成怎樣。 +10我喜歡
文/康敏 二月二，龍抬頭。到了二月二，農歷的年真的就算徹底過完了。龍抬頭又被稱為春耕節、春龍節，是中國民間傳統節日。用來敬龍祈雨，讓老天爺保佑豐收、一年風調雨順。 其實勤快的人家早就地里忙乎了，收割春韭、油菜，有的整理田地，開始春播，今年由于冠狀肺炎疫情的兇猛，好多人宅家隔離，不然各種蔬菜在田間地頭就有人裝收運往外地了。 人們在嘆息著、議論著，由于封城封村設卡解除，很多人開始在街上轉悠，下午天氣猛然熱了起來，好像春天在迫不及待的宣告她的到來，身上的衣服仿佛厚重了許多。我看見攤子上剛炒熟的大豌豆，想起是二月二，買了點就匆忙回家了。 吃著炒豌豆，想起小時候吃豌豆的情形來。大多數家庭里面都是幾個孩子，經濟條件不算太好的，就會羨慕別人家孩子的穿戴吃食，穿打補丁的衣服是常事，更別說吃零嘴了。偶爾媽媽會做點面豌豆給我們解饞，首先用面粉、雞蛋、鹽、油和面，再將面用力揉好后搟稍薄一些，就用刀切成細條，然后再切成小拇指粗細的小丁，這樣面胚就做好了，平底鍋燒熱之后，用小火將面豌豆炒熟，炒到表面有火疤，金黃色就可以出鍋了。熱的時候是酥軟的，等到放冷了，酥脆香醇，好吃極了，我們三個小饞貓圍著鍋，眼睛一眨不眨地瞅著它神奇的由生到熟變化，香味兒讓我們的小嘴吧嗒吧嗒的響。 面豌豆，既有面的清香，加上自家喂養的雞下的蛋，那時候的面、油從來不摻假，所以每一道食材都是原汁原味的，做出來的味道非常地道好吃，往往我們舍不得吃，慢慢的吃好幾天。現在街上也有做面豌豆的，但是總感覺不是原來的味了，也許是少了一絲家的味道，也許是沒有了當年那份期盼吧！ 后來，更多的時候是吃大豌豆了，它也叫蠶豆。現在一年四季都有大豌豆，只要你想吃就可以買到。 最讓我印象深刻的就是親眼所見小姑子家炒豌豆的情形，那陣勢挺大，幫忙的人也多，因為是幾家人的豌豆放在一起炒，省時省力，也能合作到一起。 前一個晚上把幾麻袋豌豆埋在潮濕的一大堆細沙子里，這道手續叫鎮豌豆，第二天，鎮好的豌豆不再又干又硬，似乎膨脹了許多，皮也軟和了。第二道手續是用竹篩子將沙子和豌豆分開，篩出豌豆放好；第三道就是炒豌豆了，用基子(一種用土夯打的土胚，通常用來修房子)泥好的灶臺上一口大鐵鍋早已支起，苞谷桿和粗木頭燒火，鍋里是粗鹽粒 ，將豌豆放進去，燒熱的粗鹽粒和豌豆混在一起，用了粗鹽粒豌豆看起來沒有焦疤，橘紅色，非常漂亮，炒制中用短把的鐵锨不斷的翻攪，這種情況一般都是力氣大的男人操作，看的、說的、笑的，人聲鼎沸，熱鬧紅火的。火不能太大，不然皮焦瓤生，不酥脆，火也不能太小，就會猛一下炒不熟，火候要恰到好處才行，這個可是最難把握的，沒有一點技術那是不容易炒好的。第四道手續就是用鐵篩子把鹽和豌豆分開來，因為炒熱的鹽粒特別燙，所以帶著厚手套來做這一切。 稍微放涼一會，你抓幾粒，細看豌豆已經自動張開口了，外皮紅黃色，掰開來，有鹽粒也有沙粒，用手或者嘴吹干凈就可以吃了，哈！還帶點溫熱，真香啊！ 豌豆是當年的新豌豆，面飽皮薄，這樣一炒，香氣四溢，既有新豌豆的清香，又有濕沙粒浸泡之后獨有的酥脆，更有青鹽的咸味夾雜，不僅可以解饞，還能飽肚子，實在是一種難得的美味兒！ 再后來，超市里、攤點上有油炸豌豆、有帶甜味的炒豌豆，也有原味的，但是這些豌豆從來比不過那時候小姑子家吃過的那種豌豆了。 他們炒好了，用麻袋裝起，運到火車上，到西安去賣，如果賣的快，豌豆賣完了也會四五點起來，到西安的水果批發市場，批發一些新鮮水果，在街邊路口叫賣，賺取一家人的生活費和孩子的學雜費，那幾年好多人家年輕的就出門打工，或西安賣水果、核桃、巴旦木等干果，或新疆拾棉花、建筑工地綰鋼筋，那些苦是我從來沒有經歷過的，所以看到他們黝黑的臉龐，我的心里滿是疼惜！有些生活的痛你不經歷永遠無法理解，就像你在冬暖夏涼的屋檐下，永遠不知道風吹日曬雨淋中打工人的辛酸。 又是一年二月二，時光的年輪從來沒有停止轉動，那些溫暖的過往隨著年齡會淡忘，人活一世，草木一秋，許多東西也在逐漸的消失，當年那種炒豌豆的方式早已淘汰了，現在吃到的豌豆全部是機器炒制，味道多樣化。但是我還是覺得古老的方式炒制的豌豆最好吃，香味十足。 那些香味兒，我細想來，不過是對舊日時光的追憶，人越老，怕是越愛念舊吧！ 那就讓我祈愿疫情早點過去，患者早日康復，武漢春光明媚的日子早點到來，舉國皆安，山河無恙，愛滿人間！ +10我喜歡
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